早いもので、2024年がスタートしてから3か月が過ぎようとしていますね。
春は出会いと別れの季節といいますが、何か新しいことが始まる時には、なぜか現在を見つめなおしたり、過去を振り返ったりする時間が多くなるように感じます。
自己を振り返るツールとして、実は今年から日記をつけ始めました。毎日ではなく気が向いたときに書く、という超低ハードルからスタートしたこともあり、週に1回は何かしらの記録を残し、おおむね継続できています。
日記をつけていると、多くの気づきがありますが、特に、自分の気持ちや考えていることを言語化する難しさによくぶつかります。言葉選びもそうですし、句読点ひとつをとっても、語尾につけるのは「。」と「！」のどちらがより自分の気持ちに近いのかなど、後から振り返るときのことを考えて、かなりこだわってしまいます。
それでも、自分のしっくりくる言葉で綴った文章は、かなり思考の整理に役立ちますし、「自分はこう感じていたのか！」と書いてみて気づくことも多くあります。皆さまとお話をさせていただく中で、そんな「思考の整理」についてもお役に立てれば嬉しく存じます。
来年の今頃に、今年の日記を見返すことが密かな楽しみです。
お読みいただき、ありがとうございました。
