2024年も気づけば2ヶ月が経ち、いよいよ春間近という時期ですね。
私は今年の目標の一つに「健康を意識した行動」を掲げ、食べ過ぎ防止に弁当を自炊するようになりました。とは言え、朝はゆっくり寝ていたいし、仕事が終わった後に料理をするのも面倒…。何か良い方法はないかと探していたところ、YouTubeで休日にまとめて弁当を作り冷凍しておくという方法を見つけ、実践しています。食べるときはレンジで温めるだけなので、作ってしまえば後は楽ができるというのは嬉しいところ。
これまでは料理の習慣がなかったので、これをきっかけに最近は様々な調味料が増えていることに驚くなど、発見も多いです。休日に数食分をまとめて作るのは時間がかかるし手間ではありますが、良い気分転換にもなり、楽しんで継続できています。
料理に限らずですが、仕事も趣味も楽しんで継続できると良いですよね。新年度を迎える時期でもありますし、年始に立てた目標を見直す良いタイミングかもしれないと思い、私の最近の習慣を話させていただきました。
